Browsing Category

Tilstedeværelse

Vi flytter til Hemsedal


VIEW POST

View more
Coaching Drømmer Mental trening Natur Tilstedeværelse Valg

Vi flytter til fjells

By on 2. mai 2017

Tanken har slått oss mange ganger: Hvorfor ikke skape et liv vi ikke vil ha fri fra? Nå gjør vi nettopp det.

Da jeg for nøyaktig 20 år siden flyttet fra Hallingdal for å gå på friluftslinje på folkehøgskole i Lofoten, var jeg helt sikker på at jeg ikke skulle…

Sli k kan du ta tilbake tiden med din smartphoneavhengige tenåring.


VIEW POST

View more
Coaching Mental trening Natur Tilstedeværelse

Er tenåringen din avhengig av smartphonen? Ta tiden tilbake – uten kjeft og mas!

By on 22. april 2017

Som mor til en tenåringsgutt, og bonusmor til en tenåringsjente, blir jeg ofte bekymret over hvor tilgjengelige de er til enhver tid, og hvor mye de taster på smartphonen sin. Mobilen går varm døgnet rundt – kidsa kan nesten ikke rusle fra kjøkkenet til badet uten å ha devicen…

Når du hver dag har med deg bevisstheten om at du skal dø, vil du leve mye rikere fordi du vil konsentrere deg om det som er viktig, og ikke det som ikke er så viktig.


VIEW POST

View more
Coaching Inspirasjonssamtaler Mental trening Natur Positiv psykologi Tilstedeværelse

Husk at du skal dø

By on 5. mars 2017

Memento Mori. Husk at skal dø.

Ingen av oss vet hvor lenge vi kommer til å leve. Ingen av oss har noen garantier for hva morgendagen vil bringe. Ingenting varer. Vi vet aldri når det er for sent.

Dersom du forsøker å fortrenge tankene om døden, eller late som om den ikke…

fugler


VIEW POST

View more
Coaching Inspirasjonssamtaler Mental trening Natur Tilstedeværelse

Hva skjer når du kjemper i mot endring?

By on 13. februar 2017

Noen ganger er livet så himla deilig at du står opp med et digert smil, du vandrer glad gjennom dagen, du kjenner på letthet. Livet er en fest, det er digg å være deg. Det kribler i magen av det du har fore, av alt livet har å by…

Du kan ta med barna ut en tur selv om det er en vanlig ettermiddag. Tenk så gøy og berikende for både store og små.


VIEW POST

View more
Coaching Mål Mental trening Natur Tilstedeværelse

Syv tips for å være tilstede med barnet ditt på ettermiddagen

By on 11. januar 2017

Har hverdagsstresset innhentet deg på nyåret? Kanskje tenker du at du bare gleder deg til å komme hjem til den trillende latteren, de myke deilige kroppene, og de små hendene?Kanskje tenker du at du har for lite tid med barna dine, og at dagene består av løping mellom barnehage,…

mayka123


VIEW POST

View more
Coaching Drømmer Mental trening Tilstedeværelse

Å hvile og vokse i en vond situasjon

By on 3. desember 2016

Kanskje står du midt oppe i noe vondt og vanskelig akkurat nå? Kanskje det stormer, lyner og tordner rundt deg? Kanskje er du utbrent? Kanskje står du midt i et samlivsbrudd eller i en konflikt? Kanskje er det nedbemanning på jobben, og du går en usikker fremtid i møte?…

Coaching Mental trening Tanketrening Tilstedeværelse

Samtaler som beveger

By on 1. mai 2016

Den siste tiden har jeg hatt flere inspirasjonssamtaler i mitt lokalsamfunn. Det er så energigivende med en walk the talk langs kyststien eller i marka eller et annet sted, slik at den jeg samtaler med kan få et motiverende og ofte rørende møte med seg selv.

Vi snakker om alt mulig, men det som…


VIEW POST

View more
Coaching Drømmer Mental trening Tanketrening Tilstedeværelse

Hvis du skulle levd livet ditt om igjen…

By on 15. april 2015

«Alle disse dagene som kom og gikk, ikke visste jeg at det var selve livet» (Stig Johansson).

 

De siste dagene har jeg på flere måter blitt påminnet dette med at det beste vi kan gjøre for oss selv og dem rundt oss, er å leve det livet vi virkelig ønsker…

Mental trening Tanketrening Tilstedeværelse

Hvordan er det egentlig å #loggeav en hel helg?

By on 25. mars 2015

Hørt om skjermsjalusi? Både jeg og fireåringen min har kjent på dette, og mannen min har klaget på min manglende tilstedeværelse noen ganger…

Og selv om vi er flinke til å legge bort mobilen innimellom, er den ofte i sving, og fører til at tiden vår sammen blir forstyrret. Forrige…

Coaching Mental trening Tilstedeværelse

Kan vi ikke bare legge bort den jævla smartphonen?

By on 28. januar 2015

Hva var det første du gjorde da du våknet i dag tidlig? Sjekket du mailen? Scrollet du Facebook? Da jeg for en stund siden var på konsert med Ida Jenshus, fortalte hun at hun tidligere hadde gjort nettopp dette, men at hun nå var skikkelig lei. «Kan vi ikke…

Gratis nettkurs
Mayka Brevik - Dit ein ser, dit kjem ein (Vinje).

Gjennom kraftfulle spørsmål i naturen kan du endre livet ditt, komme over frykt og leve i tråd med det som er riktig og viktig for deg.

Følg meg!

Legg inn din epost-adresse, så sender jeg deg en varsling når jeg legger ut nye blogginnlegg.

Bli med blant 13 andre abonnenter

Kategorier
Siste kommentarer