Browsing Tag

mindfulness

Coaching Drømmer Eventyret Natur Tilstedeværelse

Slik er det å flytte til fjells

By on 6. september 2017

(For oss foreløpig, vel og merke).

Noen uker har gått siden vi flyttet inn her i vårt lille krypinn på fjellet. Vi har ordnet og ryddet, det er koselig her…

Coaching Drømmer Mental trening Natur Tilstedeværelse Valg

Vi flytter til fjells

By on 2. mai 2017

Tanken har slått oss mange ganger: Hvorfor ikke skape et liv vi ikke vil ha fri fra? Nå gjør vi nettopp det.

Da jeg for nøyaktig 20 år siden flyttet…

Coaching Mental trening Natur Tilstedeværelse

Er tenåringen din avhengig av smartphonen? Ta tiden tilbake – uten kjeft og mas!

By on 22. april 2017

Som mor til en tenåringsgutt, og bonusmor til en tenåringsjente, blir jeg ofte bekymret over hvor tilgjengelige de er til enhver tid, og hvor mye de taster på smartphonen…

Coaching Mål Mental trening Natur Tilstedeværelse

Syv tips for å være tilstede med barnet ditt på ettermiddagen

By on 11. januar 2017

Har hverdagsstresset innhentet deg på nyåret? Kanskje tenker du at du bare gleder deg til å komme hjem til den trillende latteren, de myke deilige kroppene, og de små…

Coaching Drømmer Mental trening Tanketrening Tilstedeværelse

Hvis du skulle levd livet ditt om igjen…

By on 15. april 2015

«Alle disse dagene som kom og gikk, ikke visste jeg at det var selve livet» (Stig Johansson).

 

De siste dagene har jeg på flere måter blitt påminnet dette med at…